ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಮುದ್ರ ಗರ್ಭಿಣಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಮುದ್ರ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, 33 ವಾರಗಳ ನಂತರ ದೂರ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸವು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜರಾಯುವಿನ ಅಕಾಲಿಕ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿದರೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
ಸಮುದ್ರ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಅಗತ್ಯ:
- ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಹತ್ತಿರ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿವೆ;
- ಉಳಿದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ನಿವಾಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು;
- ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಹಣದ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವುದು;
- ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸರಬರಾಜುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು. ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಔಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ (ನೋ-ಷಾಪಾ, ಸ್ಪಾಝಲ್ಗಾನ್, ಮೂಲಿಕೆ ಕೆಮ್ಮು ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಿನೋಸೊಲ್ನ ಮೂಗು ಹನಿಗಳು) ಇರಬೇಕು.
ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳು - ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮುದ್ರ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:
- ಕನಿಷ್ಠ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜರಾಯು previa. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದಿಂದಾಗಿ, ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಜರಾಯು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಕಾಲಿಕ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ;
- ಅಂತ್ಯದ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್, ಇದು ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಾತಾವರಣದ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ತಡವಾದ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪ್ರಗತಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯ ;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಈಜುವುದು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಉದ್ದದ ರಸ್ತೆ, ವಿಪರೀತ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ದೂರದ-ಅಡ್ಡ ದಾಟುವಿಕೆಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹದಗೆಡಿದರೆ, ಸಕಾಲಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು?
ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ನೀವು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕಾದರೆ ಈಗ ನಾವು ಮಾತನಾಡೋಣ. ಎರಡನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ಗರ್ಭಿಣಿಗೆ ಹೋಗುವುದು, ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ದೇಹವನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ. ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಭೇದಿಸುವುದರಿಂದ ಸೂರ್ಯನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಿಣಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕಡಲತೀರದ ರೆಸಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿನ ಮನರಂಜನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಸಂಭವನೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದೆವು.