ಎಫ್ಫೋಲಿಯಾಯಿಂಗ್ ಫೂಟ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ದೋಷರಹಿತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿವೆ, ನೀವು ಅವರ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ "ಮುದ್ದಿಸು" ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾಲ್ಸಸ್ಗಳು, ಕಾರ್ನ್ಗಳು , ಕಾಲುಗಳ ಅಡಿಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಎಫ್ಫೋಲೋಯಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡವು ಕೇವಲ ಭರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾದಗಳಿಗೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯಾಯಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡದ ತತ್ವವು ಇದೇ ಮುಖದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪಾದಗಳು ಮೃದು ಮತ್ತು ನಯವಾದವುಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯಾಯಿಂಗ್ ಕಾಲು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು.

ರೈಸ್-ಕೆಫೀರ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟುಗಳಾಗಿರಬೇಕು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ). ನಂತರ ಪಡೆಯಲಾದ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕೆಫಿರ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯ (ಆದ್ಯತೆ ಆಲಿವ್ ತೈಲ) ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಡಿ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡ ಹಾಕಿ, ಪಾಲಿಥೀನ್ ಜೊತೆ ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಪುಟ್ ಮತ್ತು ಸುತ್ತು. ಮುಖವಾಡದ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯವು 2 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಜಾಲಿಸಿ.

ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸೇಬು ಮಾಸ್ಕ್

ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬು ಹಾಲಿನ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸಾಕ್ಟನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಎಥಿಲೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡಿ. 30 - 40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜಾಲಿಸಿ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಮುಖವಾಡ

ಈ ಮುಖವಾಡ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯಾಯಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬುವ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಿತ್ತಳೆ, ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯಿಂದ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 5 - 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ.

ಟೊಮೇಟೊ ಮಾಸ್ಕ್

ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಎರಡು ಮಾಗಿದ, ಹಿಸುಕಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮಿಶ್ರಣ, 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಡಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಂತರ ತೊಳೆದು.

ಬಾದಾಮಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಒಂದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಓಟ್ ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿಗಳಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 5 - 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಜೊತೆ ಮಾಸ್ಕ್

ಈ ಮುಖವಾಡವು ಕಾಲುಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 10 ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪಾಮಸಿ ಕಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬಹುದು.

ಪಾದಗಳಿಗೆ ಎಫ್ಫೋಲೋಯಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು.