ಎದೆಯುರಿ - ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಅನ್ನನಾಳದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಟೆರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದಿನ ಬೆಂಕಿಯ ಸಂವೇದನೆ ಎದೆಯುರಿ . ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣವು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ (ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯ ಪರಿಸರದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣ).

ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣಗಳು

ಎದೆಯುರಿಗಳ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು:

• ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ;
• ಮಹಾನ್ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ;
• ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು, ನರಮಂಡಲದ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು (ಆಂಜಿನ, ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ);
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಜಠರದುರಿತ , ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು.

ಸಹ, ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವುದು ಸೇರಿವೆ.

ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಹ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಎದೆಹಾಲು ಸೇರಿದಂತೆ, ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಯೋಜಿತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರ ಸೇವಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮೆನುಗೆ ಏನಾದರೂ ಸೇರಿಸಿ:

1. ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ.
2. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸೇಬು) ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು (ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಎಲೆಕೋಸು, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ) ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.
3. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಓಟ್ಮೀಲ್ ತಿನ್ನಬೇಕು.
4. ಖನಿಜ ನೀರು, ಹಾಲು, ಜ್ಯೂಸ್, compote ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
5. ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ, ಸುಣ್ಣ, ಚೀಸ್, ಕಾಫಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

ಎದೆಯುರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾರ್ಟ್ಬರ್ನ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಪರಸ್ಪರ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಎದೆಯುರಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸ್ಟರ್ನಮ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಹುಳಿ ಅಥವಾ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ, ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ, ರಕ್ತದ ಕುರುಹುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ತುರ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಇತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಬಹುಶಃ ಎದೆಯುರಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಎದೆಯುರಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿಗಳ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಗೋಡೆಯ ಕೆರಳಿಕೆ (ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲತೆ ಹೆಚ್ಚಳ) ಒಳಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ;
• ದೇಹದ ಬಾಗಿದಾಗ ಅಥವಾ ಬಾಗಿದಾಗ ಭ್ರೂಣದ ಮೂಲಕ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಒತ್ತಡಕ;
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾ (ದೊಡ್ಡ ಭ್ರೂಣ) ಕೂಡ ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಕಾರಣ, ಆಕೆಯ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಹಿಂಡಿದವು.

ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೂಲವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1. ಎದೆಯುರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಒಂದು ಆಂಟಿಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ;
2. ಅಲ್ಮಗೆಲ್, ಫಾಸ್ಫಾಲುಗಲ್ , ಒಮೆಜ್, ಗ್ಯಾಸ್ಟಲ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ;
3. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಇವೆ, ಇದು ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಸೇಬು ಇದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ನುಂಗಲು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಬಾರ್ಲಿ ಅಥವಾ ಓಟ್ಸ್ಗೆ ಚೆವ್ ಮಾಡಿ.
3. ಪಿಯರ್, ಮಾವಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
4. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನೀವು ಮೇಲಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆವ್, ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಚಿಪ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಹಸಿದಿರುವಾಗ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಏನೆಂದು ನೀವು ಮರೆಯಬಹುದು.