ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯು ಅದರ ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರೊಸಿಸಿಯಾ ಗೊಂದಲ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಕ್ರವು ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂತ್ಯವು ಮುಂದಿನ ದಿನದ ಮೊದಲ ದಿನವಾಗಿದೆ. ನೇರ ಮುಟ್ಟಿನ - ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಂಭವಿಸುವ ದಿನಗಳು. ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳ ಅವಧಿಯು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಆಗ ಸೈಕಲ್ ಬದಲಾವಣೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಋತುಚಕ್ರದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅದರ ಆರಂಭದ ನಂತರ ಅಗಾಧ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಕಾಲಾವಧಿಯ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು 21 ರಿಂದ 35 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಮಧ್ಯಂತರವು ಕನಿಷ್ಠ 10 ದಿನಗಳು ಇರಬೇಕು. ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯು ಈ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ತ್ರೀ ಚಕ್ರ 28 ದಿನಗಳು ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣವಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಗಣಿತದ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಗ್ಗುರುತು ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಸೂಚಕಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂಕಗಣಿತದ ಸರಾಸರಿ ಇದು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಚಕ್ರದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕಾರಣವು ಗಂಭೀರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ನೀರಸ ಒತ್ತಡಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಮಿತಿಮೀರಿದ, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ, ಪ್ರಯಾಣ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಋತುಚಕ್ರದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ
ಋತುಚಕ್ರದ ಹರಿವಿನ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಸರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ. 2 ರಿಂದ 10 ರವರೆಗಿನ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು 3-7 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಅವಶೇಷಗಳು ಉಳಿದಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕೆ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ.