ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದದ್ದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲ ಮಹಿಳೆಯಾಗಬೇಕೆಂಬ ಕನಸು ಏನು? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆದರ್ಶ ಮುಖ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ - ವಿರಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾದ ಕೆಲಸದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಸುಂದರವಾದದ್ದು - ಕಾಣುತ್ತದೆ

ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಪಡೆದ ವಂಶವಾಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಜನಪ್ರಿಯ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ವಿನ್ಯಾಸಕರು ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಕಲಾವಿದರು ಸೌಂದರ್ಯಗಳು ಒಳಗೆ "ಬೂದು ಇಲಿಗಳು" ರೂಪಾಂತರ ಹೇಗೆ ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು, ತಜ್ಞರ ತಂಡದ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾದರು: ಅವರು ಸುಂದರವಾಗಬಹುದೇ? ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇರ್ಕಟ್ ಅನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ... ಬಟ್ಟೆ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿರಬಾರದು - ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಸಜ್ಜು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆಕಾರವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು.

ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:

1. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿನಿ-ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಸೋಮವಾರ ಒಂದು ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡ; ಮಂಗಳವಾರ - ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್, ಹುಬ್ಬುಗಳು ಆಕಾರ; ಬುಧವಾರ - ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು; ಗುರುವಾರ - ಪಾದೋಪಚಾರ, ಲೆಗ್ ರೋಮರಹಣ; ಶುಕ್ರವಾರ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವುದು; ಶನಿವಾರ - ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡ; ಭಾನುವಾರ - ತ್ವಚೆ (ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಸುತ್ತುವ, ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು).
2. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ - ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವಿಕೆಯು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
3. ದಿನದ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 8-9 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಬಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ . ನೀವು ಯಾವ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಹೋಗುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವವುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನೂ ಹಾಗೆಯೇ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಪ್ಯಾಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬಣ್ಣ ಬಣ್ಣದ ಬಗೆಗಿನ ಜ್ಞಾನ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
5. ನಿಮ್ಮ ಆಕಾರದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ, ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಸೊಗಸುಗಾರನಾಗಲು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಫ್ಯಾಶನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದ ಅಲಂಕಾರಿಕತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಆದರೆ ಹೊಳಪು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುರುಡಾಗಿ ನಕಲಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ - ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.
6. ಕ್ರೀಡಾಗಾಗಿ ಹೋಗಿ. ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳು, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಪೈಲಟ್ಗಳು , ಯೋಗ, ಪರ್ವತಾರೋಹಣ, ಸಮರ ಕಲೆಗಳೆರಡರಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರುಚಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು - ಅಲ್ಲಿ ಆಸೆಯು ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಸುಂದರವಾದದ್ದು - ಒಳಗಿನ ಜಗತ್ತು

ಬ್ಯೂಟಿ - ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಆದರ್ಶದ ಹೊರತಾಗಿ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯದ ಮೂಲ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಜನರಿರುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಮುಖದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಆಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಅಥವಾ ಕಳಪೆ - ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ವೈಭವದ ಗೊಂಬೆ, ಸುಂದರ "ಮುಂಭಾಗ" ಹಿಂದೆ ಶೂನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೊಸ ಜ್ಞಾನ, ಅಧ್ಯಯನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳಲು, ವಾದಿಸಲು ಕಡಿಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ.

ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ: ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಆಶಾವಾದಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಸ್ನೇಹಮಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ.

ಈಗ ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವಿರಿ.