ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಉರಿಯೂತ

ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ - ಮಾನವ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು. ಅದರ ಮೂಲಕ, ಕೆಳಗಿನ ಲೆಗ್ (ಕರು ಮತ್ತು ಸೊಲಿಯಸ್) ನ ಹಿಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕ್ಯಾಕನಿಯಸ್ನ ಹಿಮ್ಮಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದಿಂದ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಪಾದದ ಜಂಟಿನಲ್ಲಿನ ತೋಟಕ ಡೊಂಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ದ್ರವ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಕಾಲುವೆ ಇದೆ. ಇದು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಚೀಲವು ಕ್ಯಾಕೆನಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ನಡುವೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ನಡುವಿನ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣಗಳು

ಮೇಲ್ಕಂಡ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಹಾನಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಷಿನ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಉರಿಯೂತ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನರ್ತಕರು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉರಿಯೂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು (ನೋವು ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ);
• ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಊತ;
• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು;
• ಕಷ್ಟ ವಾಕಿಂಗ್.

ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮುರಿತಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸಂಪೂರ್ಣ ಛಿದ್ರತೆ, ಕ್ಯಾಕನಿಯಲ್ ಸ್ಪರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ಪಾದವನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವುದು;
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್;
• ಮಸಾಜ್;
• ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದದ ನಂತರ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಸಮುದ್ರ ಮಣ್ಣಿನ - 500 ಗ್ರಾಂ;
• ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ - 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
• ನೀರು.

ತಯಾರಿ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಜೇಡಿಮಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ವಿಲೀನಗೊಳಿಸಿ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ವೆಟ್ ಹಿಮಧೂಮ, ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕರವಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವಾಗ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.