ಕೋಣೆಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮನವಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿರಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳಿವೆ.
ಡರ್ಟಿಯೆಸ್ಟ್ ವಸ್ತುಗಳು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಬೌಲ್ ಮತ್ತು ಕಸದ ಕ್ಯಾನ್ ಎಂದು ಹಲವರು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಮೋಸದಾಯಕವೆಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಷಯಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಒಂದು ತಪಾಸಣೆ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಶುದ್ಧೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
1. ಡೋರ್ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಿಚ್ಗಳು
ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೂಲಕ ಈ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಳಗಳು ಬಾಗಿಲಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬಲ್ಲವು ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ಹಲವರು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮಾಮೂಲಿನಲ್ಲಿ ಜನರು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮುಟ್ಟುತ್ತಾರೆ.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಯೋಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಬಾಗಿಲು ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಿಚ್ಗಳ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕದಿಂದ ಅದನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವಿಶೇಷ ಏಜೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.
2. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಪರದೆಯ
ಪೋಲ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಫೋನ್ನ ಪರದೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಚಿತ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಇದು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಷ್ಟು ಕೊಳಕು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಾವು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಬೆರಳುಗಳು ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಕೆನ್ನೆಯ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಜೊತೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಕರವಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಒರೆಸುವುದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಡ್ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೀಕರ್ ಕನೆಕ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಟೂತ್ಪಿಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು.
3. ಡಿಶ್ವಾಶರ್
ತಂತ್ರವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾದರೆ, ಅದು ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗ್ರಿಡ್ ಮತ್ತು ಗ್ರಿಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೊಳಕುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ತೇವಾಂಶದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅಚ್ಚರಿಯೇನಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಭಗ್ನಾವಶೇಷದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳು ಇರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಡಿಶ್ವಾಶರ್ನ ಪ್ರತಿ ಬಳಿಕ, ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಡೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಉಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಡ್ರೈನ್ ರಂಧ್ರಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ಲೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಸೋಡಾ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪೂರ್ಣ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಯಂತ್ರವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಾಣುಗಳ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಚಾಪಿಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್ಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಐದು ಧೂಳಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಕಟಿಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಆಸನಕ್ಕಿಂತ 200 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮೀನು, ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್: ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಬೋರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಅವು ತಯಾರಿಸಲಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮರದ ಬದಲಿಗೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹಲಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು.
5. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಾರ್ಡುಗಳು
ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಹಣವನ್ನು ಕಾರ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರಿಯಾಯಿತಿ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು, ಮೆಟ್ರೋದಿಂದ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಇವೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೋಡಿದ ಚಿತ್ರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡುಗಳಿಗೆ ಸರಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹಾದು - ಒಂದು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ಅದನ್ನು ಕಾಂತೀಯ ಟೇಪ್ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಲಾ ಅಳಿಸುವವರಿಂದ ನಾಶಗೊಳಿಸಬಹುದು.
6. ಕ್ರೀಡೆ ಪರಿಕರಗಳು
ಗೃಹ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ, ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಂಬಳಿ, ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್, ಕ್ರೀಡೆ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು, ರಿಸ್ಟ್ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಹೀಗೆ. ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಬೆವರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಚರ್ಮದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಬ್ಬರ್ಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ತೊಡೆ. ಕಂಬಳಿಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸೋಪ್ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ನೆನೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೋಪ್ ಶೇಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೊಡೆದು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
7. ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ಕರ್ಟನ್
ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಹಡಿ, ಅಂಚುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಾಯಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇಂತಹ ಶವರ್ ಪರದೆಯಂತೆ ಇಂತಹ ವಸ್ತುವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿವೆ.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ತೆರೆವನ್ನು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಮೋನಿಯದ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು.
8. ಕ್ರೀಡೆ ಚೀಲಗಳು
ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಬರುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಲಾಂಡ್ರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಚೀಲವು ಯಾರೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಯ ಬಾರಿ ಅವಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬ್ಯಾಗ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಧೂಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಲಿನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಚೀಲಗಳು ಬಡಿದಾಗ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಒರಟಾದ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು.
9. ಹಾಸಿಗೆ
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹಾಸಿಗೆ "ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೀವನ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಕಣಗಳು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಬೆವರು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕಡ್ಡಾಯ ಹಾಸಿಗೆ ಮರುಬಳಕೆ, ಧೂಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳ ಹಾಸಿಗೆಯ ಲಿನನ್ ರಕ್ಷಿಸುವ. ತನ್ನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಮಲಗಬೇಡ, ಬೀದಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತಿರುವಾಗ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಬದಲಾವಣೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದು, ಆದರೆ ಎರಡು ಉತ್ತಮ.
10. ಕೀಸ್
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕೀಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಿಗೆ ಕೇಳಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತರಗಳು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈಗ ಅದೇ ಕೀಗಳು ಬೀದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಿದ್ದಿದೆ ಎಂದು, ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಸವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಲೋಹದ ಮೇಲೆ ತುಕ್ಕು ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಕೀಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಶುಷ್ಕ ತೊಡೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
11. ವಾಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಹಣ
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದರು ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಅದು 1 ಚದರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿದೆ. 300 ಸಾವಿರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಕ್ನೋಟುಗಳ ಖಾತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಒಂದು ಬ್ಯಾಂಕ್ನೋಟಿನ ನೂರಾರು ಅಥವಾ ಸಾವಿರಾರು ಜನರ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ರೋಗಕಾರಕಗಳಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಮಿನ್ತ್ಸ್ಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಹಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿರುವ ಪರ್ಸ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಣದಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಳ ಉಡುಪು ಅಥವಾ ಲಿನಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಡ್ರಾಯರ್ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಟೇಬಲ್, ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದ ಬಿಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ, ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹಣ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಳ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕ ನಾಪ್ಕಿನ್ನಿಂದ ತೊಡೆ.
12. ತೊಳೆಯುವ ಪುಡಿಗಾಗಿ ಟ್ರೇ
ಡಿಶ್ವಾಶರ್ನಂತೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಚ್ಚು ಟ್ರೇಗಳು ಪುಡಿ ಟ್ರೇಗಳಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಶರೀರತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲು ಪುಡಿ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೊತೆಗೆ, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಟ್ರೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಠಿಣವಾದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.
13. ಕೀಬೋರ್ಡ್
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡಾಗ ಜನರು ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೀಗಳು ನಡುವೆ ಧೂಳು, ಆಹಾರ crumbs, ಪ್ರಾಣಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೊಬ್ಬು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಕೊಳಕು ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಇರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿರ್ವಾಯು ಮಾರ್ಜಕದ - ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ ಮೂಗು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಕುಚಿತ ವಾಯು ಸಿಲಿಂಡರ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿ ತಲುಪುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು. ಕೀಬೋರ್ಡ್ನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ರಾಗ್ನಿಂದ ನಾಶಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಸೋಪ್ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು.
14. ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಟ್ರಾಲಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಿರಾಣಿ ಬಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಬುಟ್ಟಿಗಳು ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಜನರಲ್ಲಿ ಯಾರ ಆರೋಗ್ಯವೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ದದ್ದುಗಳು, ಮೂಗುನಾಳ, ವಿಷ ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇದು ಹೊರಗಿನಿಂದ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಕಾರ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಹೇಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆಂಟಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಕರವಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆ. ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು. ಮಕ್ಕಳು ಅನೇಕ ಬಗೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
15. ತೊಳೆಯುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಪಂಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಂಚಗಳು
ವಿವಿಧ ಸ್ಪಂಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರತಿದಿನವೂ, ಪೊರಕೆಯ ರಚನೆಯು ಹಲವಾರು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದು ತಪ್ಪು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಂಜ್ವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಒಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ - ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಕುಂಚಗಳಂತೆ, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಜಕದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.
16. ಕುಂಚ ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಸ್ಪಂಜುಗಳು
Cosmetologists ದೀರ್ಘ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಲ್ಲ ಜನರು ಒತ್ತಾಯದ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಈ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಏಕೆಂದರೆ. ವೃತ್ತಿನಿರತ ಮೇಕಪ್ ಕಲಾವಿದರಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅವರು ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ರಾಶಿಯಲ್ಲಿನ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳು, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು, ಪ್ರತೀ ಬಳಕೆಗೆ ಸ್ಪಂಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಮೇಕ್-ಅಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಬ್ರಷ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೈಕೆ ನಡೆಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಶೇಷ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಶಾಂಪೂ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಫೋಮ್ ಕ್ಲೀನ್ ಆಗಿರುವವರೆಗೆ ತಾಳೆಗೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಉಜ್ಜುವುದು.
17. ಬ್ರಷ್ಷು
ಭಯಂಕರವಾದದ್ದು ಸತ್ಯ, ಆದರೆ ಬಾಯಿಯು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ದುರ್ಬಲವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಲಕ್ಷಾಂತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕವರು ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಂದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ತೆರೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಬ್ರಷ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಒಂದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಗಾಜಿನ ವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅದು ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಬ್ರಷ್ಷುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೆಟ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ನೀರಿನಿಂದ ಹರಿಯಬಹುದು. ಕುಂಚವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಮೌತ್ವಾಶ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಂಚ ನೀರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣವನ್ನು (0.5 ಟಬ್ಸ್ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೋಡಾ) ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.