ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಯಿತು, ವಾಕರಿಕೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ, ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಅಸಮಾಧಾನದ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಂಟಾದಾಗ, ರೋಗಿಗಳು ಕೇಳಿದ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ರೋಗವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಇವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ (ಕಾಫಿ, ಕೊಬ್ಬು, ಸಿಹಿ, ಮಾಂಸ).
- ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಗಂಜಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬದಲಿಸಿ.
- ವಿದ್ಯುತ್ ಮೋಡ್ ಅನುಸರಿಸಿ.
- ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಮತ್ತು ಶೀತ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು.
ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗಳ ಜೊತೆಗಿನ ಬಲವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು. ಅವರು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸಹ ಸಹಾಯ:
- ಅಕ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಸಾರು;
- ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು;
- ಸೋಡಾದ ಪರಿಹಾರ.
ಬಳಸಿದ ದ್ರವವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಹದಗೆಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಗ್ರಾಹಿಯಾಗಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಯಮದಂತೆ, ಔಷಧಿಗಳ ವಾಪಸಾತಿಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಕರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು (ಲೈನ್ಸ್, ಬಿಫಿಡುಂಬಕ್ಟೀರಿನ್);
- ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು;
- ಒಂದು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.
ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನೀವು ಎಕಿನೇಶಿಯ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಎಲುಥೆರೋಕೋಕಸ್ನ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.