ಕ್ರೀಡಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಮತ್ತು ಪೆಡೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ - ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಬಾಲಕಿಯರ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಗ್ಯಾಜೆಟ್. ಈ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹವ್ಯಾಸಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಸಹ ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಮತ್ತು ಪೆಡೋಮೀಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ವಾಚ್ ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?
ಈ ಪರಿಕರದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾಡಿಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು. ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾ ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳು ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು - ತರಬೇತಿಯ ಸರಿಯಾದ ವೇಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ವಿರಾಮದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ. ಮೂಲಕ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವವರಿಗೆ ಕೇವಲ ನಾಡಿ ದರವು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಡೇಟಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಅಂತಹ ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ತಯಾರಕರು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಪೋಲಾರ್, ಒರೆಗಾನ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋಸ್ಪೋರ್ಟ್, ಬ್ಯುರೆರ್. ನೀವು ಖರೀದಿಗಾಗಿ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಆರೋಹಿಸುವಾಗ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸಂವೇದಕದ ಪ್ರಕಾರ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಎದೆಯ ಪಟ್ಟಿ ಗಡಿಯಾರಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ - ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವೀಕ್ಷಣೆ ಮಾನಿಟರ್ಗೆ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಟಚ್ ಪ್ಯಾನಲ್ ಕೂಡ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸಂವೇದಕದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ
ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿ ಕಲಿಯಬಹುದು. ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕಾದ ಬಾಲಕಿಯರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ. ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ, ಆದರೆ ದುಬಾರಿ ಮಾದರಿಗಳು ಒಳಗೆ ಪಲ್ಸ್ ಮಾಪನ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. - ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರೀಡಾ ಗಡಿಯಾರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು. ಹುಡುಗಿಯರು ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದೆ.
- ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಬೆಲೆ $ 80 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಾರದು.
