ಸೊಂಟದ ನರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ?

ಸಿಯೆಟಿಕ ಆ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವತಃ ತಾನೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೊಂಟದ ನರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಸೊಂಟದ ನರ - ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು?

ನೀವು ಸೊಂಟದ ನರದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅದರ ಪಿಂಚ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ನರ ಮೂಲವು ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್, ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಆಘಾತದ ಕಾರಣದಿಂದ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಸೊಂಟದ ನರಗಳ ಪಿಂಚ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಇದು ಒಂದು ವಾತರೂಪವಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪಿಂಚ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಚೂಪಾದ ನೋವು ನೋವು, ಇದು ಗ್ಲುಟೀಯಸ್ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ;
• ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನೆ;
• ಬೆರೆಸುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇವುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎಮ್ಆರ್ಐ ಅಥವಾ ಎಮ್ಆರ್ಐ ನಂತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು. ಪಿಂಚ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಸೊಂಟದ ನರಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಕೇವಲ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ವಾತದ ಜೊತೆ ನೋವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಕಲಿಕೆ

ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ನರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ವಲಯಕ್ಕೆ ಒಳಹೊಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ತಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಮುಷ್ಕರ ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ನೋವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲುಗೆ ಊತ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸಂವೇದನೆಗಳು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೌಶಲ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳು ಗಂಭೀರವಾದ ನರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು, ಅಲ್ಲದೇ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳಾಗಬಹುದು. ಅವರು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸೊಂಟದ ನರಗಳ ನರವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಔಷಧಿಗಳು ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೊಂಟದ ನರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು? ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಹಾಸಿಗೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉರಿಯೂತವು ಹೋಗುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ , ಪೆಪರ್ ಮಾರ್ಂಟ್ ಮತ್ತು ಅಮೋರ್ಟಲೆಲ್ನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರದ ಮೂಲದಿಂದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂಭಾಗದ ನರವು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಕಾಲುಗೆ ತಲುಪುವುದರಿಂದ, ಕಾಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ನರಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವು ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

1. ಸಂಭವನೀಯ ಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಚೇತರಿಕೆಯ ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಬೇಡಿ.
2. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ತೂಕ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
3. ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು. ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸು.
4. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
5. ತೆಂಗಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು. ಔಷಧ Menovazine ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
6. ಅತಿಶಯಿಸಬೇಡಿ. ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಡ್ರಾಫ್ಟ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
7. ಉಲ್ಬಣಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಿತಕರವಾದ ಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.