ಸಿಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಎಂಬುದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಗೋಡೆಗಳ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ರೋಗ. ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ 2 ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಯಿಲೆಯು ತೀವ್ರವಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಿದರೆ, ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ "ಭಾರವಾದ" ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಊತಗೊಂಡ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಡಿಸಬಹುದು .
ನೀವು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಮೊದಲಿಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕೆಲಸವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಮುಖ್ಯ ಹೊರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಬೆಳಕಿನ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
ಅವರು "ವಿಶ್ರಾಂತಿ" (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಯಂಕಾಲ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ) ಆಗಿರುವಾಗ ಅಂಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವುಗಳು ಬಲವರ್ಧಿತ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.
ಸಿಸ್ಟಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು?ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಊತಗೊಂಡ ಅಂಗಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಕೆರಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು.
ಅದರ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಸಿಸ್ಟಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ಪರಿಗಣಿಸಿ:
- ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆ: ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು, ಉಪ್ಪು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮಾಡಬಹುದು. ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪಾನೀಯಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ಗಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮೂಲಭೂತ ನಿಷೇಧಗಳು:
- ಉಪ್ಪು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
- ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿಲ್ಲ;
- ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ತೀವ್ರವಾದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಕು?ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ, ಅಂದರೆ, ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವವರು.
ಸಿಸ್ಟಟಿಸ್ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ದ್ರವಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ರೋಗಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು: ದಿನವೊಂದಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಟ 1.5 ಲೀಟರ್, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು.
ತೀವ್ರವಾದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 800 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಹ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಜೊತೆ ತಿನ್ನುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಏನು?ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ: ಬಹುತೇಕ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಸಾರ - ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕರಬೂಜುಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಶತಾವರಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ತೀವ್ರ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಬೇಕು: ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ಲೀಟರ್ಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಜೊತೆ ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ: ಮೆನುವಿನ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ
ಕಾಯಿಲೆಯು ಹಾನಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ, ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ನಾವು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಅಂದಾಜು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:
- ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು: ಹಾಲು ಗಂಜಿ, ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಚೀಸ್, ಪಾಸ್ಟಾ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್. ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ನೀವು ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಊಟದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊದಲ: ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸೂಪ್, ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್, ಏಕದಳ ಸೂಪ್, ಬೋರ್ಚ್. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಇರಬಾರದು. ಎರಡನೆಯದು: ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ, ತರಕಾರಿಗಳು ಬೇಯಿಸಿದವು, ಹಾಗೆಯೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನುಗಳು. ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ನೀವು ರಸ, compote ಅಥವಾ jelly ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಭೋಜನ: ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು, ಮೊಸರು ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್, ಬನ್ಗಳು, ಸಲಾಡ್ "ವಿನಿಗ್ರೇಟ್".
- ಇಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ರೋಗದ ಹೊರಬರಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.