ಹೆರಿಗೆಗೆ ಜೀವಿಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ತಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುವ ತಾಯಿಯನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯ ಮಟ್ಟ.
ಗರ್ಭಕಂಠವು 3 ಡಿಗ್ರಿ ಪಕ್ವತೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು:
- ಅಪಕ್ವ;
- ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ;
- ಪ್ರೌಢ.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಿತರಣೆಯು ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ (ನಿಧಾನಗತಿಯ ಆರಂಭಿಕ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು). ಆದರ್ಶ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿತರಣೆಯ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೃದು ಗರ್ಭಕಂಠವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ಘಾಟನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಜನನದ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ವೈದ್ಯರು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 2-4 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅಪಕ್ವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಸೂಕ್ತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ವಿತರಣೆಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು:
ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ
- ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾಪಾವರ್ವೀನ್, ಅಥವಾ ನೋ-ಷಾಪಾ;
- ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯೊಳಗೆ ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ವೇಗವಾಗಿ ಪಕ್ವತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿಯಾದ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಾವತಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ);
- ಗರ್ಭಕಂಠದೊಳಗೆ ಲ್ಯಾಮಿನೇರಿಯನ್ನು ಕೂಡ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಾರೀರಿಕ ಉತ್ತೇಜನ :
- ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್;
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್;
- ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಉತ್ತೇಜನ.
ಸಂಜೆಯ ಗುಲಾಬಿ ತೈಲದ ವಿತರಣೆಗಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ಸ್ವತಃ ಸಾಬೀತಾಯಿತು. 36 ವಾರಗಳಿಂದ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 38 ವಾರಗಳವರೆಗೆ 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಪುರುಷ ಮೂಲ ದ್ರವ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಳೆದ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಮೂಲಾಧಾರದ ತಯಾರಿಕೆ
ಛಿದ್ರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹೆರಿಗೆಯ ಮೂಲಾಧಾರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಗುವಿಗೆ ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಾಧಾರವು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮೂಲಾಧಾರ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳು ಇವೆ.
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್; ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಲಿನಿಡ್ ಎಣ್ಣೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು - ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇಡೀ ಕ್ರೋಚ್ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು;
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಸಿ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಸೇರಿವೆ;
- ವಿತರಣೆಗೆ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಮುಂಚೆ, ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹಾಕುವಂತೆ;
- ಸೋಂಕುಗಳ ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಸಹ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಿಲುಕುತ್ತದೆ, ಛಿದ್ರತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ದೈಹಿಕ ತಯಾರಿಕೆ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ದೈಹಿಕ ವೆಚ್ಚಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು, ಹೆರಿಗೆಯ ದೈಹಿಕ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕೆಂದು ಒಂದೇ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಿನಾಯಿತಿ - ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ.
ಭೌತಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಉಪಕರಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ, ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಮುಂತಾದ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೆರಿಗೆ ತಯಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಇರುತ್ತದೆ
ಹೆರಿಗೆಯ ಸಕಾಲಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯು ಪ್ರಬಲವಾದ ಯುದ್ಧಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.