ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ ಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮಾಸ್ಟೊಪತಿ, ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿಯೋಪ್ಲಾಸಂ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಇಂತಹ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ.

ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮಾಸ್ಟೋಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ ಅವಶ್ಯಕ?

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮಾಸ್ಟೋಪತಿಯಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಕಾಯಿಲೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಸ್ಟೊಪತಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

1. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ ನಡುವೆ ನೇರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು: ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು-ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
2. ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳುಗಳು. ಇದು ಸ್ತನದ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಗುಂಪು B ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ A, C, E.

ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸ್ತನ ಮೊಲೆಯುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ನಿರಾಕರಿಸುವದು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?

ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು, ಫೈಬ್ರೊಟಿಕ್ ಮಸ್ಟೋಪತಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಊತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 7 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ನೀವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು.