ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಜ್ಬ್ರಾಲ್ ಸೆಳೆತ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸರಿಯಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜ್ವರ ರೋಗಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?
ತೀವ್ರತರವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಸಹಜ ಸಂಕೋಚನ, ತೀವ್ರತರವಾದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಪೆಮ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಫೆಬ್ರೈಲ್ ಸೆಳೆತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ (ಎರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ) ಏಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ವಲಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ದೇಹ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಫೆಬ್ರೈಲ್ ಸೆಳೆತಗಳನ್ನು "ಫೆಬ್ರಿಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾದರಸದ ಕಾಲಮ್ 38 ° C ಮಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ ಅವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಪರ್ಶಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ:
- ಮಾನವ ವಯಸ್ಸು;
- ಅವನ ನರ ರಾಜ್ಯ;
- ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸ
- ವಿನಾಯಿತಿ.
ಮಾನವ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಯೋಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು - ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ವೈಫಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಸೆಳೆತವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಯ ಇತರ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು:
- ನರರೋಗ ಖಾಯಿಲೆಗಳು (ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್);
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ;
- ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ತೀವ್ರ ರೂಪ;
- ತೀವ್ರ ಮಾದಕತೆ;
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗಗಳು;
- ಅಪಸ್ಮಾರ;
- craniocerebral trauma;
- ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು;
- ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
- ಮೆಟಾಬಲಿಸಂನಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣ;
- ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಂದು ಗೆಡ್ಡೆ;
- ಅತ್ಯಂತ ಜೋರಾಗಿ ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು.
ಜ್ವರ ನೋವುಗಳು ಹೇಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ?
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸೆಳವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:
- ತುದಿ ತಲೆ;
- ಕಣ್ಣುಗಳ ರೋಲಿಂಗ್;
- ಮಲ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ;
- ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ನರಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತಾಳೆ;
- ನೇರವಾದ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿದ ಕೈಗಳು;
- ಹಿಸುಕಿದ ಹಲ್ಲುಗಳು;
- ಅರಿವಿನ ನಷ್ಟ;
- ಚರ್ಮವು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗುತ್ತದೆ;
- ಇತರರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು.
ಫೆಬ್ರೈಲ್ ಸೆಳೆತಗಳು ಅಥವಾ ಶೀತಗಳು?
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಜ್ವರವು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಒದಗಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಜ್ಞ ತಕ್ಷಣವೇ ಕರೆಯಬೇಕು. ವೈದ್ಯರ ಆಗಮನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚಿತ ಸಹಾಯದಿಂದ ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಫೆಬ್ರೈಲ್ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ?
ಅಪಸ್ಮಾರದ ಜ್ವರದ ಸೆಳೆತಗಳು ಅಪಸ್ಮಾರದಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿ, ಕೇವಲ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ನೀವು ಮೊದಲ ದಾಳಿಯ ನಂತರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ತಜ್ಞರು ಸಮಗ್ರ ಸಮೀಕ್ಷೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳು ;
- ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೋಮೋಗ್ರಫಿ;
- ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು;
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾರ್ಯವು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಫೆಬ್ರರಿಯು ಸೆಳವು ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜ್ವರದ ಉರಿಯೂತವು ಅಪಸ್ಮಾರವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅನುಭವಿಸಿದ 2% ನಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ನರಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವು ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ನಂಥ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ - ತಳೀಯವಾಗಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿದ ಕೋಶಗಳ ಸಾವು. ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಗಮನವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಜ್ವಾಲಾಮುಖಿ ಉಂಟಾದಾಗ, ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಒದಗಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
- ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ನ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು;
- ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ;
- ಕಿವುಡುತನ ಅಥವಾ ವಾಕ್ ದೋಷಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಫೆಬ್ರರಿಯು ಸೆಳೆತ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಅಜ್ಞಾತ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು:
- ರೋಗಿಯ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ( ಪ್ಯಾರಾಸೆಟಮಾಲ್ , ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ).
- ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್ಗಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
- ಬಲಿಯಾದವರನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಲೇ.
- ದಾಳಿಯ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಫೆಬ್ರಿಲ್ ಸೆಳೆತ - ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಆಗಮನದ ಮೊದಲು, ಫೆಬ್ರೈಲ್ ಸೆಳೆತದ ಸಹಾಯದಿಂದ ತಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಒದಗಿಸಬೇಕು:
- ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
- ನೆರೆಯವರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
- ಬಾಧಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತಾಪಮಾನ ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಿ, ಆದರೆ ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಡಬೇಡಿ.
- ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ದಾಳಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಮಾಡಿ.
- ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಸ್ಥಿರ ಹರಿವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಫೀಬರಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಬಲದಿಂದ ರೋಗಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಬಾಹ್ಯ ದೇಹಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಹಾನಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ವಸ್ತುಗಳು ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ.
- ನೀರನ್ನು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಇದರಿಂದ ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ತಂಪಾದ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಕೂಲಂಕಷಗೊಳಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಜ್ವರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಉಸಿರಾಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಹಾರ;
- ಈ ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಯಿತು.
ಅನುಭವಿ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸಂಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳು ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:
- ಫೆನೋಬಾರ್ಬಿಟಲ್;
- ಡೆಪಾಕಿನ್;
- ವ್ಯಾಲ್ಪ್ರೋಸಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
- ಕಾನ್ವೆಲೆಕ್ಸ್;
- ಫೆನಿಟೋನ್.
ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ, ಜ್ವರವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
- ದಿನದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೋಣೆಯ ಗಾಳಿ.
- ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು.
- ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ಕ್ರೀಡಾಗಾಗಿ ಹೋಗಿ.
- ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ತಪ್ಪಿಸಿ.