ಪ್ರೀತಿ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ?

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಮಹಾನ್ ಪ್ರೀತಿಯ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರಗಳು "ಹಿಂದೆಂದೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಿದ್ದವು". ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಈ ಭಾವನೆ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಘೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಪಾಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಜನರಿಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಒಮ್ಮೆ ಓಡಿಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಯಾಕೆ? ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಪ್ರೀತಿಯು ಹೇಗೆ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಪೂರ್ಣ ಚಕ್ರವು 5 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತದೆ: ಜನ್ಮ, ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ, ವಿನಾಶ, ಸಾವು. ಈ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ, ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕಾನೂನು ಪ್ರಕಾರ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿವೆ. ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಆಮಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ವಿನಾಶ ಶಾಶ್ವತ ರಜಾ ಒಂದು ದಿನಚರಿಯ ವಾಡಿಕೆಯ, ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಒಂದು ಪರಿವರ್ತನೆ ಅರ್ಥ, ಮತ್ತು, ಜನರು ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಜನರನ್ನು ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ - ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ, ಮಕ್ಕಳು, ಕಾರು, ದಶಾ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ?

ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಭಾವನೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ರಹಸ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲದೆ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿವೆ, ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ರೂಪಾಂತರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ - ಅಂದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದ ಪ್ರಚೋದಕ ಅಥವಾ ಸಂಕೇತವು ಮೆದುಳಿನ ನರಗಳ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಅವು ತಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಸಿಗ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣ ಮಾಡಿದರೆ, ಸಂವೇದನೆಯು ಮಂದವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗೋಚರವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಯಾರು ಸಮಯದಿಂದ, ತಂಬಾಕಿನ ವಾಸನೆಯು ಅವರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ರೂಪಾಂತರವು ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಕೂಡಾ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಸುತ್ತಾನೆ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ಮೆದುಳಿನ ನರ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆನಂದ, ಅನಿಯಮಿತ ಸಂತೋಷ, ಭಾವೋದ್ರೇಕ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅಳವಡಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯು ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ. ಋಷಿಗಳು ಪ್ರೀತಿ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾವನೆಗೆ ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನೇಹಪರತೆ ಮತ್ತು ನವಿರಾದ ಪ್ರೀತಿಯಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಇದು ದ್ವೇಷ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಕೀಯತೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪ್ರೀತಿಯು ಹಾದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ತಪ್ಪಾಗಿ ಬದಲಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬೀಳುವ ಸುಲಭ ಭಾವನೆ ಜನರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದ್ದಾಗ, ಮತ್ತು ಆತನು ನಮ್ಮ ಭ್ರಾಂತಿಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ. ಸಂಬಂಧ ಬೆಳೆದಂತೆ, ಮುಸುಕು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವನ ನಿಜವಾದ ವೇಷದಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ನೋಡಬೇಕೆಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಂಬಂಧಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತದೆ, ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳ ನೈಜ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂಬಂಧವು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಜನರ ಭಾಗವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರೀತಿ ಸಾಯುವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಹಾರ, ಕೊಠಡಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದಾಗ ನೀವೇನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ವಸ್ತು ಎಲ್ಲಿದೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವನ ಬಳಿ ಇರಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿರಿ. ಈ ನಡವಳಿಕೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಾರದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಮತ್ತು ಇದು ಈ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ.

ಪ್ರೀತಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ? ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಭಾವನೆಗಳ ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಗರಣಗಳು ಇಲ್ಲದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವುಗಳು ಅವನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿವೆಯೆಂದು, ಆದರೆ ರೂಪಾಂತರದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ. ಮ್ಯಾಟರ್ ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು:

  1. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಮುಂದೆ ನೀವು ಎಳೆಯಿರಿ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
  2. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲರೂ ಪುನರಾರಂಭಿಸುವ ಭರವಸೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ
  3. ಮನವೊಲಿಸುವುದು, ಕೋಪೋದ್ರೇಕ, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆಗೆ ತುತ್ತಾಗಬೇಡಿ. ಈ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
  4. ನೀವು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಬೇಡಿ. ಕರುಣೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಭಾವನೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಈ ಭಾವನೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
  5. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಬಾರದೆಂದು ಮೊದಲಿಗೆ ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಹಿಂದಿನವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವೆಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಬಿಡಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರವಾಸ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲ ಇಚ್ಛೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸುಂದರ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನಮಗೆ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲು. ಈ ಸಂಬಂಧವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮೇಲೆ. ಇದು ಜೀವನದ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿದೆ. ಲವ್ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ನವಿರಾದ ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಮರುಜನ್ಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸುದೀರ್ಘ ಜಂಟಿ ಜೀವನದ ನಂತರ ಈ ನವೀಕೃತ ಸಂಬಂಧಗಳ ಹುಟ್ಟು ಸಾಧಿಸಲು ಅವರ ಪ್ರೀತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಯಾರು ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ತಿಳಿದಿದೆ.