ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಇಲ್ಲದೆ: ಎಚ್ಐವಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 7 ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು

ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸುದ್ದಿ: ಯೆಕಟೇನ್ಬರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಐವಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಹರಡಿತು! ನಗರದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 1.8% ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ - ಪ್ರತಿ 50 ನೇ ನಿವಾಸಿ! ಆದರೆ ಇದು ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅಂಕಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಯೆಕಟೇನ್ಬರ್ಗ್ ಮೇಯರ್ ಯೆವ್ಗೆನಿ ರೋಝ್ಮನ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ:

"ಯೆಕಟೇನ್ಬರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಐವಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಬಗ್ಗೆ. ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ದೇಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾವು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ "

ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2015 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವ ವೆರೊನಿಕ ಸ್ಕಾವೊರ್ಸೊವಾ ರವರು 2020 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ 250% (!) ಯಿಂದ "ಪ್ರಸಕ್ತ ಮಟ್ಟದ ನಿಧಿಸಂಸ್ಥೆ" ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದೆಂದು ಹೇಳಿದೆ. ತಜ್ಞರು ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಸ್ತುತ 1 ಮಿಲಿಯನ್ 300 000 ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಐವಿ-ಪಾಸಿಟಿವ್ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.

ಎಚ್ಐವಿ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ?

ವೈರಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ:

ಹೀಗಾಗಿ, ಎಚ್ಐವಿ ಮೂರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು: ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ, ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ).

7 ಎಚ್ಐವಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳು

ಇಂದು, ಎಚ್ಐವಿ ಹೋರಾಟದ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವು ಅದರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು.

  1. ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಐವಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯೋನಿ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಗುದ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಜೊತೆ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳು, ಗುದನಾಳದ, ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮ್ಯೂಕಸ್ನ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊಕ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳು ​​ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸೋಂಕಿನ ರೋಗಕಾರಕವು ದೇಹಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ನ ವಿಷಯವು ಯೋನಿ ವಿಸರ್ಜನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿತ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವೀರ್ಯ, ಯೋನಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಾದದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸವೆತಕ್ಕೆ ಸಿಕ್ಕರೆ ಸಹ ನೀವು ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

    ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಕಾಂಡೋಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಎಚ್ಐವಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಪಾಲುದಾರನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

    ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ

    • ತಿಳಿದಿರುವ ಕಂಪನಿಗಳ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ (ಡ್ಯುರೆಕ್ಸ್, "ವಿಜಿಟ್", "CONTEX");
    • ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ;
    • ಮರುಬಳಕೆಯ ಕಾಂಡೊಮ್ ಇನ್ನೂ ಪೇಟೆಂಟ್ ಮಾಡಿಲ್ಲವಾದಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಆವಿಷ್ಕಾರ! ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸಿ;
    • ಪಾರದರ್ಶಕ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಡಿ, ಸೂರ್ಯನ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಮುರಿಯಬಹುದು;
    • ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗ್ರೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ (ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆ, ಕೆನೆ) - ಇದು ಕಾಂಡೋಮ್ಗೆ ಹಾನಿಮಾಡಬಹುದು;
    • ಹೆಚ್ಚಿನ ಭದ್ರತೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಎರಡು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಪುರಾಣವಾಗಿದೆ: ಎರಡು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳ ನಡುವೆ, ಪರಸ್ಪರರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಘರ್ಷಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಹಾಕಬಹುದು.

    ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯದ ಹೆಚ್ಚಳ, ಮುಟ್ಟಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಸೋಂಕಿತ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಮೆನ್ನ ಛಿದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ, ವಿಷಪೂರಿತ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

  2. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕುಡುಕನೊಬ್ಬ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕುಡಿಯುವ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸಮುದ್ರವು ಮೊಣಕಾಲು ಆಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪರ್ವತಗಳು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಕಾಂಡೊಮ್ನಂತೆಯೇ ಅಂತಹ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
  3. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಉಪಯೋಗಿಸಬೇಡಿ. ಇತರ ಅಪಾಯಗಳ ನಡುವೆ, ಔಷಧಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು ಎಚ್ಐವಿ ಗುತ್ತಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ವ್ಯಸನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
  4. ಇತರ ಜನರ ರೇಜರ್ಸ್, ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಉಪಕರಣಗಳು, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಿರಿಂಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
  5. ಪ್ರಸಾದನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಸಲೊನ್ಸ್ನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ, ಪಾದೋಪಚಾರ, ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ, ಹಚ್ಚೆ, ಶೇವಿಂಗ್, ಮತ್ತು ಎಚ್ಐವಿ-ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ಬಳಸಿದ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಚ್ಐವಿ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಸಲೊನ್ಸ್ನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಕ್ಲೈಂಟ್ನ ನಂತರ ಉಪಕರಣಗಳು ಸೋಂಕಿತವಾಗುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದವು - ಬಳಸಬಹುದಾದ ಬಳಕೆ.
  6. ಎಚ್ಐವಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎಚ್ಐವಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ (ಹುಡುಗಿಯ) ಬಗ್ಗೆ ನೀವು 100% ಖಚಿತವಾಗಿಯೂ ಮತ್ತು ಅವರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ.
  7. ಈಗ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗುಂಪುಗಳು ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಐವಿ (ಮಾದಕವಸ್ತು ವ್ಯಸನಿಗಳು, ಸಲಿಂಗಕಾಮಿಗಳು ಮತ್ತು ವೇಶ್ಯೆಯರು) ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾದಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ನಿಷ್ಠಾವಂತರಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಜನರಿಗಿಂತಲೂ ಕೂಡಾ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು 17-ವರ್ಷದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಂದು ಕಂಪನಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಸಿರಿಂಜ್ ಮೂಲಕ ಎಚ್ಐವಿಗೆ ಗುತ್ತಿಗೆ ನೀಡಿದರು. ಎಚ್ಐವಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ: ಇದು 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದೆಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಈ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಯುವಕ ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಏಕೈಕ ಮಾದಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಮರೆತು ತನ್ನ ನಿರಂತರ ಹುಡುಗಿ ಸೋಂಕು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ.

    ಜೊತೆಗೆ, ಫೆಡರಲ್ ಏಡ್ಸ್ ಸೆಂಟರ್, ವಾಡಿಮ್ ಪೊಕೊರೊಸ್ಕಿ ನಿರ್ದೇಶಕರ ಪ್ರಕಾರ:

    "ಜನರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಎಚ್ಐವಿ-ಸೋಂಕಿತ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲರೂ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ "

    ಹೀಗಾಗಿ, ವೈರಸ್ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಜನರ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

  8. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಇತರ ಜನರ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ ಜನರ ದೇಹ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಚ್ಐವಿ ಗುತ್ತಿಗೆ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು

  1. ಹ್ಯಾಂಡ್ಶೇಕ್. ಅಂಗೈಗಳ ಮೇಲೆ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಐವಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ಶೇಕ್ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.
  2. ನೀರಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು, ಒಂದು ಈಜುಕೊಳ ಅಥವಾ ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
  3. ಹಂಚಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಮತ್ತು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಬಳಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
  4. ಕೆನ್ನೆಯ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕಿಸಸ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೋಂಕಿತರಾಗಬಹುದು.
  5. ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಮತ್ತು ಮಲಗುವಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
  6. ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೀಟದಿಂದ ಮಾನವ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗಿಲ್ಲ!
  7. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  8. ಹಣದ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕು, ಬಾಗಿಲು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಟ್ರೋದಲ್ಲಿ ಬೇಲಿ ಮಾಡುವಿಕೆ ಅಸಾಧ್ಯ.
  9. ದಾನಿ ರಕ್ತದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಗಾವಣೆ ಬಹುತೇಕ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗಳು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕುಶಲತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೋಂಕು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ದಾನಿಯ ರಕ್ತಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಚೆಕ್ ಅನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯವು ಕೇವಲ 0,0002% ನಷ್ಟನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  10. ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಸಿರು, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ವೈರಸ್ "ಕ್ಯಾಚ್" ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ಜೈವಿಕ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿನ ವೈರಸ್ನ ವಿಷಯವು ಸೋಂಕು ತಗಲುವಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕು ತಗಲುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಕಲುಷಿತ ರಕ್ತದ ಒಂದು ಕುಸಿತ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ರಕ್ತದ ಕಲುಷಿತ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಅವರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಇತರ ರೋಗಗಳಂತೆ ಎಚ್ಐವಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ.