ಸೆಕ್ಸ್ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಎರಡೂ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಡ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹುರುಪು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು.
ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಕಸ್ಮಿಕತೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕೂಡಾ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಒಂದು ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಯಾಸಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನಿಗೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು?
ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ರಿಂದ 5 ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಾಕು ಎಂದು ಅವರು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಬೇರೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಹ ತೃಪ್ತಿಗೊಳಿಸಿ! ನೀವು ಯಾವುದೇ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ವಾರದಲ್ಲಿ 3-4 ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೀತಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಂತಹ ನಿಯಮವು ನಿಯಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಅಪವಾದವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸೆಳೆಯಲು ನೀವು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವವು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೋಡಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೂಢಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಶುದ್ಧತ್ವವು ಪಾಲುದಾರರ ಮನೋಧರ್ಮ, ಅವರ ವಯಸ್ಸು, ಪದ್ಧತಿ, ಜೀವನ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ದಾಖಲೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ, ಆದರೆ ಹೇಗೆ!
ಆದರೆ ದಕ್ಷಿಣದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ರಕ್ತದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅವರು ಎತ್ತರದ ಮತ್ತು ಯುವಕರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಜವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಗಾಗಿ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರೇಮಿಯವರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಮದುವೆ ನಂತರ ಸೆಕ್ಸ್
ಯುವಜನರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಮದುವೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ನಂತರ "ಮುಂಚೆ" ಮತ್ತು "ನಂತರ" ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಅವರು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಅಪ್ಪುಗೆಯ, ಚುಂಬನ ಮತ್ತು ಮುದ್ದುಗಳು ಗಾಳಿಯಂತೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತದನಂತರ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದ ಸ್ಥಾಪನೆಯು ಅವರ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ಮೂಲಕ ಸಂಜೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಾಡಿಕೆಯು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪತ್ನಿಯರು ಪರಸ್ಪರರಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ಟಾಗಿ, ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಉಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊದಲು ಸಭೆಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ - ಎರಡು ಮಾತ್ರ, ದೇಶೀಯ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದೆ, ಪರಸ್ಪರ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಹತ್ತು ರಿಂದ ಹದಿನೈದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅವರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯುವ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಬಹುದು. ಬಹುಶಃ, ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯೂ ಬಿರುಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಪ್ರಣಯ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯು ಪತ್ನಿಯರನ್ನು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಬಯಸುವಂತೆ ಆಗಾಗ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ:
- ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ;
- ಅವುಗಳ ನೋಟದಿಂದಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ;
- ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್, ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ;
- ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ;
- ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು - ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ರುಚಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕಟವಾಗಿ.