ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದನ್ನು ಪೂರ್ವ-ಮಧುಮೇಹ ಎಂಬ ಪದದಿಂದ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರವಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ನಂತರ, ಈ ಪರಿಭಾಷೆಯನ್ನು ಕೈಬಿಡಲಾಯಿತು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ದುರ್ಬಲ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮೂರನೇ ತೃತೀಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಮೂರನೇ ರೋಗಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹನೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಾಗ, ಸಕ್ಕರೆಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕೇವಲ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಯೊಳಗೆ ಇರಬಹುದು. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವವರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
- ಗಮ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವ , ಪಾರದರ್ಶಕ ರೋಗ, ಆರಂಭಿಕ ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟ;
- ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು;
- ತುರಿಕೆ;
- ಜನನಾಂಗದ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್;
- ಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತ, ಬರ್ನ್ಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು;
- ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ;
- ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
- ಬಾಯಾರಿಕೆ;
- ಋತುಚಕ್ರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವವರೆಗೆ;
- ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋರೊಪತಿ.
ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಸಹನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:
- ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಂಪ್ರತಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಡಿ. ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.
- ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ 14 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ತೀವ್ರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.
- ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತದ ನಂತರ - ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣದ ನಂತರದ ಸೇವನೆ, - 2 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಊಟ, ಧೂಮಪಾನ, ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಬಿಡಬೇಕು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು. ಉಷ್ಣತೆಯ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದ ನಂತರ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಬೇಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
ದುರ್ಬಲ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಸಹನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನೀವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಸಹನೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿಜ್ಞಾನಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು - ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದಿಂದ ಒಬ್ಬ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೆಟ್ಟ ಪದ್ಧತಿಗಳ ತಿರಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಕಾರಣವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಆಹಾರವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಇದು ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
- ಇದು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೀನು ಮತ್ತು ಕೋಳಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಬೇಡ.
- ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ದರವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು, ಆದರೆ ಅದು 1 ಲೀಟರಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.