ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಎಷ್ಟು?

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಇದು ಎಷ್ಟು? ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಂತರ 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ 1 ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ - ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್, ವೈರಸ್, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅವಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಮಾಣವು 8.9-468.4 nmol / l ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಅದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

1 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಮತ್ತೊಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕ್ಯಾಸಿಸ್ ಖಿನ್ನತೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿದೇಶಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಟಾಕ್ಸಿಕ್ಯಾಸಿಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ 12 ನೇ ವಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆನೋವು, ಮಧುಮೇಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ. ಆದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯೆಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ವಿಷವೈದ್ಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಆನಂದದಾಯಕ ಅವಧಿ ಬರುತ್ತದೆ - 2 ನೇ ಅವಧಿ, ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ನೀವು ಭಾರೀ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕೆಲವು "ನಿರ್ಣಾಯಕ" ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು 4-7 ವಾರಗಳ ಮತ್ತು 10-13 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ. ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಕೋಶಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟೇನೂ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ಅದು ತನ್ನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಊಟ

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೆನುವು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಾಜಾವಾಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಡಿಮೆ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಒಂದೆರಡು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆಯು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ಜೀವಸತ್ವ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯೋಜನಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವ ಇ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಆಂತರಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಕೌಂಟೆಂಟ್ ಆಗಿ

ಮಹಿಳಾ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಾತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವಂತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 12-13 ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮರ್ಥಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಮೂರು ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಭ್ರೂಣದ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹಾದು ಹೋದರೆ - ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ವಿಷಯ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ, ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಅಂಶಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.

ಇದು ನಿರುಪದ್ರವಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ಗರ್ಭಾಶಯ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ - ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಎಚ್ಸಿಜಿ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಮಾಸಿಕ, ಸ್ತನ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಬರುವಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.