ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಪೊಂಡಿಲೆರ್ಥೋಸಿಸ್

ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯಿದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ಇದು ಸ್ಪೊಂಡಿಲೋರೋಟ್ರೋಸಿಸ್ - ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೋಗ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗಾಗಿ ಸ್ಪೊಂಡಿಲೋರೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೆರ್ಥರೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನೆಲುಬುನ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸೆಳೆತದ ಅನುಮಾನದೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ನೋವು;
• ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಅನ್ಸಿಪಟ್ ಮತ್ತು ಪರೋಟಿಡ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ತಿರುಗುವ ಅಥವಾ ಬೇಸರವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವು;
• ಸ್ಥಾಯಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ನೋವು;
• ತಲೆ ತಿರುಗಿಸುವಾಗ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಕಠೋರತನ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಪಂಡಿಲೆರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಚಲನೆಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನಿರಂತರವಾದ ನೋವಿನ ನೋವಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಸ್ಪೊಂಡಿಲೆರ್ಥೋಸಿಸ್ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು - ಎಮ್ಆರ್ಐ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಗರಿಷ್ಟ ಬಾಗಿದ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಬಾಗುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ಶಾಟ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ಪೊಂಡಿಲೋರೋಟ್ರೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದ್ದರೆ, ಪೆರಿ-ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ನಾಶವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವಿ ತಲೆ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುವ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಪಂದೈಲ್ರಥ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನೋವಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ. ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ B6 ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೇಮಿಸುವಂತೆ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು.

ಸ್ಪಾಂಡಿಲ್ಥ್ರೋರೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಿವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ:

• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ;
• ಕಾಂತೀಯ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಆವರ್ತನ ಪ್ರಸಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಕಾಲರ್ ವಲಯದ ಮಸಾಜ್.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪೈಡಿಲ್ರಥ್ರೋಸಿಸ್ ಆಳವಾದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ನಂಬುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗೆ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪೈಡಿಲ್ಮಾರ್ಥೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಐದು ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಬಾರದು. ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆರಂಭಿಕ ಕೋರ್ಸ್ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಡ್ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಟೆಬ್ರಾಲಿಸ್ಟ್ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ನಂತರ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಪಂದೈಲ್ರಥ್ರೋಸಿಸ್ ಕಾರಣಗಳು

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಪೈಂಡಿಲ್ಥ್ರೊರೊಸಿಸ್ನ ನಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕ ಅಂಶಗಳ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಪಂದೈಲ್ರಥ್ರೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ರೋಗಿಗಳು ಸ್ಪಾಂಡಿಲ್ಥ್ರೊರೊಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಥಾಯಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಅಪಾಯ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ. "ಬುದ್ಧಿಜೀವಿಗಳ ಅನಾರೋಗ್ಯ" - ನೀವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪೈಡಿಲೋಲೋರೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕರೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸದೆ, ಬ್ರೇಕ್ಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕಾದರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕುತ್ತಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೂ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆದಾಡು. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ಪೈಡಿಲ್ಮಾರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಇತರ ರೋಗಗಳು ಕೂಡಾ ತಡೆಯಬಹುದು.