ಎಲ್ ಮ್ಯಾಕ್ಫೆರ್ಸನ್ ಅವರಿಂದ ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್ಸ್

ಕೂದಲಿನ ಮಾಪ್, ವಿಕಿರಣ ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ ಸ್ಲಿಮ್ ದೇಹವು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಮಾದರಿ ಎಲ್ ಮ್ಯಾಕ್ಫೆರ್ಸನ್ಗೆ ದಶಕಗಳ ಕಾಲ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ 50 ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಈಗಲೂ ಲಿನಿನ್ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಸಿನೆಮಾ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನೆಕ್ಸ್ಟ್ ಟಾಪ್ ಮೋಡ್ನ ನಿರ್ಮಾಪಕರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. 49 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಈ ಮಾದರಿ ಯುವಜನತೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ ಮ್ಯಾಕ್ಫೆರ್ಸನ್ ಸೌಂದರ್ಯದ ರಹಸ್ಯ ಏನು?

ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಮಾದರಿಯು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ, ಎಲ್ ಮ್ಯಾಕ್ಫರ್ಸನ್ ಸಾವಯವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಟ 3 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಸೂಪರ್ಮಾಡೆಲ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಮ್ಯಾಕ್ಫೆರ್ಸನ್ ಯೋಗವನ್ನು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಮಹತ್ತರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಎಲ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಂತರ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಎರಡನೆಯ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಷ್ಪಾಪನಾಗಿದ್ದಳು. ಎಲ್ ಮ್ಯಾಕ್ಫೆರ್ಸನ್ನ ಮೇಕ್ಅಪ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಅಗ್ರ ಮಾದರಿಯು ಕನಿಷ್ಠ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸನ್ಬ್ಯಾಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಬಾರದೆಂದು ಮ್ಯಾಕ್ಫರ್ಸನ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ.

ಸ್ಟಾರ್ ಶೈಲಿ

ತನ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ ಮ್ಯಾಕ್ಫೆರ್ಸನ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಡಿಲವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಕೌಬಾಯ್ ಹ್ಯಾಟ್, ಜೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲರ್ಟಿ ಪ್ಯಾಂಟ್, ಶರ್ಟ್ - ಇದು ಸೌಂದರ್ಯದ ದೈನಂದಿನ ಚಿತ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳು. ಮಿನಿ ಉಡುಪುಗಳು ಎಲ್ಲೆ ಮ್ಯಾಕ್ಫರ್ಸನ್ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮಾಕ್ಸಿ ಕಡಿಮೆ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಎಲ್ ಮ್ಯಾಕ್ಫರ್ಸನ್ ಕೇವಲ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ, ಅವಳು ಲಿಂಗರೀ ರೇಖೆಯ ವಿನ್ಯಾಸಕ. ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯದ ಮಾಲೀಕರು 20 ಮಿಲಿಯನ್ಗೂ ಹೆಚ್ಚು. ಡಾಲರ್.