ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಡೋಸೇಜ್

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಜೀವಸತ್ವ B9 ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಭ್ರೂಣದ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಗಾಗಿ, ಡಿಎನ್ಎದ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಕೂಡ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ನರ ಕೊಳವೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ದೋಷಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತ ರಚನೆಗೆ (ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ಗಳು, ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳ ರಚನೆ) ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಜರಾಯುವಿನ ಹೊಸ ನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಮೆದುಳಿನ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಹಾಕುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಯೋಜಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಮೊದಲು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮಿದುಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಯಾಸ, ಹಸಿವು, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದು. ತೀವ್ರವಾದ ಆಮ್ಲ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಬಲಿಯದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮಹಿಳೆಯು ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು, ಕೂದಲು ನಷ್ಟ, ಮೆಮೊರಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ B9 ಕೊರತೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಯಾಕೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮಿದುಳಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಮಿದುಳಿನ ಅಂಡವಾಯುಗಳು, ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗ, ಸ್ಪಿನಾ ಬೈಫಿಡಾಗಳ ರಚನೆಯು ಮಗುವಿನ ನರದ ಕೊಳವೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ದೋಷಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು: ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದೋಷಗಳು, ಮೊಲ ತುಟಿ ಮತ್ತು ಸೀಳು ಅಂಗುಳಿನ ರಚನೆ.

ಗರ್ಭಪಾತದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಪಾಯ, ಜರಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟಾಯಿತು, ಜರಾಯು, ಜನ್ಮಜಾತ ಅಥವಾ ತಡವಾದ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಡೋಸೇಜ್

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಡೋಸೇಜ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸರಾಸರಿ ಸೇವನೆಯು 600 mgg ಆಗಿದೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅಥವಾ ಫೋಲಿಕ್ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೋಷಪೂರಿತವಾದ ಮಕ್ಕಳ ಜನ್ಮ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಡೋಸೇಜ್ ಪ್ರತಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಮಿಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆಯೇ ಔಷಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ರೋಗಿಗಳ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವರು 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಿ 9 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವು ಹದಿನೆಂಟು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫೋಲೇಟ್ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.