ಎರಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಮರಿಯಾ ಕ್ಯಾರಿ ಹೇಳಿದರು

ಪ್ರಸಿದ್ಧ 46 ವರ್ಷದ ಗಾಯಕ ಮರಿಯಾ ಕ್ಯಾರಿ ತನ್ನ ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಿಜ, ಗಾಯಕ ಸ್ವತಃ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮಾತನಾಡಿದಂತೆ, ಅವಳು ಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಮರಿಯಾ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ.

ತೂಕವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು 2 ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ

ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗೆ ವೇಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತನ್ನದೇ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ. ತನ್ನ ಕೊನೆಯ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರಿ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು, ಆದರೆ ಅವರು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರು. ಮರಿಯಾ ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

"ಪ್ರತಿದಿನ ನಾನು ನಾರ್ವೆಯ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಇವುಗಳು ನನಗೆ ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎರಡು ಕಡ್ಡಾಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಪ್ರಾಯಶಃ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಈಗ ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ನೋಡಲು, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. "

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಅವರ ಆದರ್ಶ ಸಹಾಯಕರಾದ ಕ್ಯಾರಿ ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯು ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿತು:

"ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವಳು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕಪಟ. ಹೇಗಾದರೂ ಅದರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೇಪರ್ಸ್ನ ಉಬ್ಬರದ ಹೂವಿನ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪಾಡ್-ಆಕಾರದ ಬೆರ್ರಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉಗ್ರಾಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರ ಕ್ಯಾಪರ್ಸ್ 18% ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಲ್ಮನ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. "

• ಮಾಜಿ ಸಹಾಯಕ ಮರಿಯಾ ಕ್ಯಾರಿ ಅವರನ್ನು ನ್ಯಾಯಾಲಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುತ್ತಾನೆ
• ಮೆಯಿಯಾ ಕ್ಯಾರಿ ಅವರು ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು
• ಮದುವೆಯ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಕನ್ಯತ್ವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾದ 12 ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯರು

ಮರಿಯಾ ಕ್ಯಾರಿ ಮತ್ತು ಜೇಮ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕರ್

ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ, ಮರಿಯಾ ಕ್ಯಾರಿ ಮತ್ತು ಬಿಲಿಯನೇರ್ ಜೇಮ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕರ್ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಪತ್ರಿಕೆ ವರದಿ ಮಾಡಿತು. ಮದುವೆಯನ್ನು 2016 ರ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಗಾಯಕನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ನಂತರ ಮರಿಯಾದ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಬಹಳಷ್ಟು ಚಿತ್ರಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ಕ್ಯಾರಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮದುವೆಯು ನಿಜವಾಗಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಿಲ್ಲ: ಗಾಯಕ ಮತ್ತು ಬಿಲಿಯನೇರ್ ಮುರಿದರು. ಅವರ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಮರಿಯಾ ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕುರಿತು:

"ನಾವು ಮುರಿಯಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬೇಕಿತ್ತು. ನಾನು ಅದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. "